Aliments à calories négatives
Les aliments à calories négatives sont des aliments qui requièrent plus de calories pour les digérer que le nombre de calories qu'ils apportent lors de leur consommation. Il y a également certains aliments qui brûlent plus de gras que le nombre de calories qu'ils apportent à l'organisme.
Je vous donne la liste :
Abricots
Ananas
Artichauds
Asperges
Aubergines
Brocolis
Carottes
Celeris
toutes les sortes de Choux
Champignons
Citrons
Comcombres
Fraises
Framboises
Laitues
Melons
Mûres
Pastèques
Poivrons
Pommes
Radis
Tomates
